Il est important de consulter votre professionnel de la santé avant de commencer toute nouvelle activité physique, surtout si vous souffrez de problèmes de santé, de blessures ou de préoccupations concernant votre mobilité. Votre médecin peut vous aider à déterminer quels mouvements sont sûrs et appropriés pour vous. La participation aux cours Yoga.Health est entièrement volontaire et à votre entière discrétion. Veuillez consulter notre avertissement médical pour tous les détails avant de commencer tout programme.

S’entraîner à la maison est simple. Pas besoin d’équipement coûteux, juste un peu d’espace, un tapis de yoga antidérapant, une chaise robuste et des vêtements confortables pour commencer. Assurez-vous que votre espace est exempt de tout risque de trébuchement afin de prévenir les chutes. Un bon éclairage et de l’eau à portée de main sont utiles. En aménageant un espace sûr et calme, vous pourrez profiter pleinement de votre séance sans souci.

Oui. Tous les instructeurs de Yoga.Health sont des professionnels expérimentés et certifiés, ayant suivi une formation spécialisée dans des domaines tels que le yoga doux, réparateur et adapté aux seniors. Beaucoup détiennent également des diplômes avancés en yogathérapie, en anatomie ou en éducation à la pleine conscience, et nous recherchons des diplômés de programmes de 500 heures et de programmes avancés.

Chaque cours est conçu et révisé, mettant l'accent sur un encadrement de qualité. Nous proposons actuellement uniquement des sessions préenregistrées, avec des offres en direct et premium à venir.

Oui, notre site vous permet de créer votre profil, nous avons une bibliothèque de poses, des traceurs que vous pouvez imprimer gratuitement. Vous pouvez marquer les cours comme terminés et enregistrer vos favoris. De cette façon, vous pouvez facilement consulter votre activité et revoir les sessions que vous avez aimées. Nous pouvons également vous envoyer occasionnellement des rappels par e-mail et des conseils si vous le souhaitez, afin que vous restiez motivé. De nouveaux contenus sont ajoutés régulièrement pour renouveler l'expérience, donc plus vous pratiquez, plus vos choix augmentent.

Il est normal d’avoir des moments de doute. Ne soyez pas trop dur avec vous-même — les améliorations peuvent prendre du temps.
Même si vous ne voyez pas de grands changements au début, votre corps et votre esprit bénéficient toujours de chaque séance. Concentrez-vous sur les petites victoires, comme mieux dormir ou vous sentir plus détendu. Au fil du temps, ces petites améliorations s’accumulent. Et n’oubliez pas que le parcours de chacun est différent.

Si vous avez des difficultés à voir ou à entendre une vidéo, ne vous inquiétez pas. Notre site respecte les normes d'accessibilité pour répondre à vos besoins. Et nous apportons des améliorations pour rendre votre expérience encore meilleure.

Vous pouvez ralentir, mettre en pause chaque vidéo ou augmenter le volume sur votre appareil. Nous sommes heureux de vous aider à profiter de votre pratique confortablement.
Nous vous suggérons de pratiquer la vidéo sur votre ordinateur de bureau, votre ordinateur portable ou votre téléviseur.

Yoga.Health fonctionne sur les ordinateurs, les tablettes et les smartphones. Notre site web est adapté aux mobiles, il s'adapte donc à toutes les tailles d'écran. Il vous suffit d'une connexion internet et d'un navigateur web (comme Chrome, Safari ou Firefox). Beaucoup de nos membres aiment faire du yoga en diffusant les vidéos sur une tablette ou même en connectant leur appareil à un téléviseur pour un affichage plus grand.

Nous sommes là pour vous aider. Si vous rencontrez des problèmes techniques (difficulté à vous connecter, vidéo qui ne se lance pas), il suffit de contacter notre service de chat d’assistance.
Il vous guidera à travers les étapes pour résoudre le problème. Nous voulons nous assurer que votre expérience sur le site soit fluide et agréable.

Nous avons conçu notre site web pour ces mêmes raisons !

Les menus sont simples et clairs, et le texte est facile à lire.
Nous suivons également les directives internationales d’accessibilité (WCAG 2.1 AA) pour nous assurer que les personnes peuvent utiliser le site plus confortablement. Par exemple, nos vidéos auront des sous-titres et nos boutons et liens seront clairement étiquetés. Si vous vous sentez perdu, n’hésitez pas à contacter notre assistance par chat.

Un abonnement Yoga.Health vous donne un accès illimité à toute notre bibliothèque de contenus. Cela inclut toutes les classes, les méditations guidées, les documents imprimables, les asanas et les nouvelles séances que nous ajoutons. Vous pouvez regarder et répéter les cours aussi souvent que vous le souhaitez, quand cela vous convient. Vous aurez également accès à tous les outils de suivi des progrès et aux ressources d'assistance de notre site. C'est comme avoir un centre de bien-être à portée de main 24h/24 et 7j/7.

Oui, vous le pouvez. Vous pouvez le faire à tout moment dans les paramètres de votre compte. Votre abonnement ne sera tout simplement pas renouvelé pour le prochain cycle, mais il se poursuivra jusqu'à la dernière date de vos paiements. Vous aurez toujours accès pour la période que vous avez déjà payée, puis il s'arrêtera, sans poser de questions.

Nous proposons actuellement trois formules principales : une option de paiement mensuel, une option trimestrielle et une option annuelle (avec 14 jours gratuits sur chacune). Certaines formules bénéficient d'un tarif réduit. Nous proposons occasionnellement des promotions ou des réductions spéciales, que nous annonçons sur notre site ou dans notre newsletter. Nous nous efforçons de maintenir des prix équitables pour tous.