Blog de Terapia
Bienvenido a la sección de Meditación del blog Yoga.Health™, tu recurso de referencia para todo lo relacionado con la meditación y la atención plena.
Fisioterapia de yoga
Yoga para la conmoción cerebral y la lesión cerebral traumática
Si experimenta una sensación de temblor o de cerebro hinchado, consulte a un profesional médico para descartar una conmoción cerebral...
Yoga Terapéutico Adaptado
Comenzar una rutina de yoga es intimidante para la mayoría de nosotros porque no sabemos lo que implica o si...
Formación en Yoga Terapéutico
Comenzar un régimen de yoga es intimidante para la mayoría de nosotros porque no sabemos lo que implica o si...
Estados Unidos necesita más terapeutas de yoga
La pandemia hizo que muchos buscaran terapias continuas para una salud óptima, con discapacidades de salud física y mental en aumento en...
Manejo del dolor
Explore una variedad de terapias complementarias, como la acupuntura, el yoga y otros enfoques alternativos, para proporcionar una guía completa para el alivio eficaz del dolor.
Hatha Yoga vs Vinyasa Yoga
El hatha yoga y el vinyasa yoga son dos estilos muy populares que se practican en los EE. UU. y...
3 razones por las que el yoga favorece una buena salud mental
¿Es de extrañar que el yoga aporte beneficios para la salud mental, ya que fortalece el cerebro y desempeña un...
Cuidado y prevención personal
Sumérjase en estrategias avanzadas de cuidado personal y medidas preventivas, ofreciendo conocimientos y prácticas para aquellos que buscan elevar su bienestar.
Yoga: La única guía para principiantes que necesitas
PubMed descubrió que el 87.7% informó una mejora en su salud desde que comenzaron a practicar yoga.
¿Necesito estirar todos los días?
A la mayoría nos encanta un buen estiramiento, especialmente un buen estiramiento de cuerpo completo después de un bostezo. Estirar...
6 sencillos pasos para un plan de dieta vegana saludable
Hacerse vegano es más un cambio de estilo de vida que otra moda para perder peso. Es cierto que los...
Un Plan Maestro Vegano: 6 Pasos Sencillos Para Dominar
Al igual que el yoga para la salud o el yoga por el yoga, volverse vegano es más un cambio...
Un compromiso con el autocuidado impulsado por la bondad y la compasión
Cuando decidimos hacer un cambio, el yoga para la salud a menudo es el mayor obstáculo en nuestro camino con...